Zdrowe ciało
Jasny umysł
Rozwój i harmonia
Witam Cię!
Nazywam się Ania Dikow, jestem doświadczonym trenerem personalnym i medycznym.
Ukończyłam studia wyższe na dziale Zarządzanie i Marketing na Akademii Ekonomicznej w Katowicach. Ukończyłam warszaty i szkolenia z zakresu rozwoju osobistego.
Koncentruję się na świadomym kreowaniu swojego życia poprzez dbanie o swoje ciało, zdrowe i mądre odżywianie oraz rozwój osobisty.
Twoje ciało to Twój dom na ziemi, zadbaj o niego najlepiej jak potrafisz.
Trening Zdrowe ciało, Jasny umysł
Zdrowe ciało, Jasny umysł to filozofia życia jaką stworzyłam , która zawierają wszystkie elementy jakie są dla Nas istotne pod względem zdrowia, ruchu, treningu.
Jestem trenerem personalnym i trenerem medycznym, szkoliłam się w CitiFit i profesjonalnym studio BODY WORK, gdzie głównym narzędziem pracy jest ruch.
Sesje treningowe
Jedną z moich pasji w zimie są skitury, bardzo lubię aktywności fizyczne na świeżym powietrzu, na łonie natury. Kocham góry i kocham spędzać w nich czas, jeśli również jesteś spragniona/y przeżycia przygody, odkrycia siebie na nowo, poznania swojej głębi, napełnienia się spokojem i pięknymi górskimi widokami, oraz zrobienia solidnego treningu to zapraszam do mnie. Jestem rodowitą szczyrkowianką, tutaj się urodziłam i tutaj mieszkam i jestem wdzięczna, że mogę się Tobą podzielić tą magiczną krainą.
Zapraszam na wycieczki skiturowe, które dają dużą dawkę energii, wzmacniają wydolność i siłę, uwalniają umysł od stresu.
Moja oferta kierowana jest głównie dla osób początkujących.
Zapraszam na wycieczki skiturowe, które dają dużą dawkę energii, wzmacniają wydolność i siłę, uwalniają umysł od stresu.
Moja oferta kierowana jest głównie dla osób początkujących.
Zobacz ofertę
Sesja piłki fitness
Trening z piłkami fitness prowadzę od lat, ja i większość moich podopiecznych przekonała się o szeregu korzyści jakie dają te treningi dla ciała zwłaszcza w kontekście aktywacji mięśni głębokich i tkanki powięziowej.
Trening z piłką fitness skupiony na mięśniach głębokich i tkance powięziowej to holistyczne podejście, które nie tylko wzmacnia ciało, ale również poprawia jego funkcjonowanie na wielu poziomach.
Zobacz ofertę
Chodź w góry na skitury
Jedną z moich pasji w zimie są skitury, bardzo lubię aktywności fizyczne na świeżym powietrzu, na łonie natury. Kocham góry i kocham spędzać w nich czas, jeśli również jesteś spragniona/y przeżycia przygody, odkrycia siebie na nowo, poznania swojej głębi, napełnienia się spokojem i pięknymi górskimi widokami, oraz zrobienia solidnego treningu to zapraszam do mnie. Jestem rodowitą szczyrkowianką, tutaj się urodziłam i tutaj mieszkam i jestem wdzięczna, że mogę się Tobą podzielić tą magiczną krainą.
Zapraszam na wycieczki skiturowe, które dają dużą dawkę energii, wzmacniają wydolność i siłę, uwalniają umysł od stresu.
Moja oferta kierowana jest głównie dla osób początkujących.
Zobacz ofertęPokochaj Szczyrkowskie góry
Moja miłość do gór rozpoczęła od rowerowych wycieczek górskich . Zabiorę cię na przygodę, gdzie zobaczysz piękno świata z góry, odetchniesz świeżym górskim powietrzem, nacieszysz oko i duszę cudowną przyrodą, naturą i dzikością lasu.
Sprawdź ofertę